Ce face un proces de succes?
Mi-am petrecut ultimii 6 ani învățând, practicând, experimentând și citind despre un singur lucru: ce anume crează cel mai mare impact în transformarea și dezvoltarea noastră. Am trecut prin experiențe imersive, coaching unu-la-unu, o multitudine de procese și metode terapeutice. Toate acestea pentru a dezvolta un proces în care să ofer mai departe oamenilor ca și tine oportunitatea de a experimenta schimbarea.
Cred în abordarea holistică a procesului și tratez omul ca un întreg, în care corpul, mintea și spiritul conlucrează. De aceea aleg să privesc problema a fiecăruia drept un efect, un simptom izolat generat de o cauză mai profundă, care odată rezolvată eliberează cu sine multiple alte efecte de care poate nu eram conștienți.
Drept urmare lucrez printr-o combinație de unelte: coaching, intervenții la nivel subconștient și procese de eliberare emoțională. Integrez instrumente din NLP, Time Line Therapy® și alte abordări orientate pe cauză, nu pe simptome. Sesiunile nu sunt doar conversație, ci despre un proces ghidat în care găsim originea blocajului pe care îl experimentezi și lucrăm direct acolo unde s-a format, pentru a-l dizolva.
Ce fac mai exact?
Explicat simplu, ajut oamenii să-și rezolve diverse probleme pentru a-și trăi viața așa cum își doresc. Practic, lucrez în sesiuni de 1:1 (face-to-face) în persoană sau în online, cu oameni care vor să rezolve o anumită problemă sau să obțină un anumit rezultat.
Cu ce fel de probleme lucrez?
Cu tot felul. Procesele sunt atât de diferite și diverse încât ar fi o listă foarte lungă de exemple, enumăr însă câteva categorii:
- Blocaje comportamentale
(procrastinare, autosabotaj, perfecționism, dificultăți în a duce lucrurile până la capăt sau a lua decizii, ticuri nervoase, automatisme, impulsivități, comportamente incontrolabile) - Tipare emoționale și relaționale
(anxietate, frică, furie, tristețe, vinovăție, rușine, insecurități, dificultăți în relații, tipare, frica de apropiere sau abandon) - Conflicte interioare
(îndoială de sine, lipsă de direcție, lipsă de încredere în sine, senzația că “ceva nu se leagă”, contradicții interioare etc.) - Blocaje la nivel de identitate
(cine ești vs cine simți că ai putea fi, plafonare vs potențial, lipsă de sens sau direcție, criză de identitate etc.)
Metodele pe care le folosesc
Cred în procese personalizate, nu în folosirea unor șabloane predefinite în care „trebuie” să te încadrezi. Tocmai de aceea am studiat și aduc împreună multiple informații și tehnici din multiple metode de lucru.
Coaching și Training NLP – Programare Neuro Lingvistică
Coaching-ul este un proces de ghidare prin întrebări și reflecție, care te ajută să îți clarifici gândurile, să înțelegi situații, să vezi tiparele din viața ta și să îți accesezi propriile resurse pentru schimbare. Lucrează în principal la nivel conștient și creează structură, direcție și înțelegere.
Folosesc coaching-ul ca punct de pornire pentru o aduce claritate. Este o conversație structurată prin care ajungem la problema reală, la rădăcina problemei pe care tu o resimți. Prin NLP explorăm modul în care mintea noastră funcționează și descoperim cum și de ce s-a creat problema ta.
Time Line Therapy® (Terapie pe linia timpului)
Time Line Therapy® este o metodă care lucrează cu reprezentarea internă a timpului, permițându-ne să accesăm și eliberăm emoțiile negative și deciziile limitative stocate în trecut. Astfel, mergem direct la cauza inițială a problemei și aducem beneficii și învățăminte în prezent.
Apreciez în mod deosebit Time Line Therapy® drept una dintre cele mai rapide, ușoare și plăcute metode de a lucra asupra emoțiilor și deciziilor limitative. Sub forma unui joc de învățare, reușim să obținem beneficii majore fără a fi nevoie să retrăiești experiența neplăcută.
Hipnoterapia (lucrum în Transă)
Lucrul în transă presupune o stare de conștiință diferită în care mintea devine mai receptivă și mai flexibilă, facilitând accesul la subconștient. Rămâi conștient pe toată durata procesului, în timp ce putem schimba tiparele automate, deciziile limitative și primești informații. Starea de veghe este similară stării în care ne trezim dimineața.
Folosesc transa pentru a accesa nivelul în care sunt stocate reacțiile automate, emoțiile și programele inconștiente. De aici pot afla cauza problemei, ce necesită rezolvarea și ce ai nevoie să inveți, facilitând o schimbare mai profundă și integrată.
Cultura Hawaiană
Huna este un sistem de principii și practici care pune accent pe relația dintre minte, energie și realitate, provenind istoric din Hawaii. Presupune lucrul cu intenția, starea de prezență și echilibrul interior, susținând procesele de transformare la un nivel mai subtil. Aduce atât înțelegere și înțelepciune cât și procese utile pentru schimbare.
Folosesc coaching-ul ca punct de pornire pentru claritate profundă. Nu este doar conversație, ci un proces precis de explorare prin care ajungem la problema reală, dincolo de ce pare la suprafață. Este fundația pe care construim restul intervenției.
Cum lucrăm împreună?
1. Calificarea & Cunoașterea
✔️ Într-o discuție de 30–45 de minute, ne cunoaștem:
Tu îmi spui cine ești, ce te frământă și ce îți dorești să obții.
Eu îți spun cine sunt, cum lucrez și ce presupune lucrul împreună.
✔️ Stabilim care proces este potrivit pentru tine în acest moment.
✔️ Evaluăm așteptarile, rezultatele și modul în care vom lucra împreună.
Definim de unde pornim, care este problema pe care vrei să o rezolvi și unde vrei să ajungem, ce anume specific dorești să obții.
2. Ce facem concret în sesiuni
Unii oameni au nevoie de claritate, alții de eliberare, alții vor o nouă versiune cu totul. Lucrez personalizat cu fiecare om, în funcție de ce are nevoie cu adevărat, și ce își dorește să obțină. Construim procesul după povestea ta, pe felul în care tu funcționezi și spre rezultatul dorit.
✔️ Programul de Breakthrough este un proces de 12 sesiuni în care pornim de la situația inițială, descoperim care este problema și ce o cauzează, o rezolvăm de la rădăcină și mergem spre rezultatul dorit. Citește mai multe despre Breakthrough AICI.
✔️ Programul de Clearing: Lucru strict emoțional. Eliberăm emoțiile vechi reprimate, blocajele acumulate și tiparele care rulează în fundalul vieții tale. Clearingul este atât un proces de sine stătător cât și parte din procesul de Breakthrough. Citește mai multe despre Clearing AICI.
3. Ce trebuie să știi
✔️ Fiecare proces și ședință este personalizată și adaptată nevoilor tale
✔️ În ambele procese, durata ședințelor variază între 45 și 90 min. Fiecare pas din proces este gândit pentru maximă eficiență.
✔️ Tu stabilești în cât timp îți obții rezultatele. Fiecare proces are o durată recomandată însă tu decizi viteza cu care lucrăm. Putem face totul într-o singură zi, sau împărțim sesiunile așa cum îți servește mai bine.
✔️ Ambele procese pot avea loc Online, prin Google Meets sau fizic în Iași.
✔️ Confidențialitatea, remunerația și alte clauze sunt stabilite în prima ședință printr-un acord semnat de ambele părți.
✔️ Scopul proceselor este să vezi schimbări concrete și reale în modul în care gândești și simți. Să te simți eliberat(ă) de trecut, să îți poți gestiona emoțiile într-un mod nou, și să te comporți așa cum îți dorești.
Vrei să vezi ce rezultate am obținut până acum cu cei cu care am lucrat? Vezi TESTIMONIALE.
Exemple de probleme rezolvat cu succes
O listă extinsă de probleme, stări și convingeri limitatoare eliberate cu procesul de Breakthrough.
✅ Emoții negative adânc înrădăcinate:
✔ Furia față de un părinte autoritar sau abuziv
✔ Furia acumulată din relații sau evenimente trecute
✔ Reacții de furie disproporționate în situații banale
✔ Supărare față de o relație toxică din trecut
✔ Supărare față de un părinte, fost partener, coleg sau copil
✔ Tristețea neprocesată după pierderi sau despărțiri
✔ Frici iraționale (de boală, moarte, zbor, singurătate etc.)
✔ Frica de a fi părăsit de cei apropiați
✔ Anxietatea fără cauză aparentă
✔ Anxietate înainte de decizii sau evenimente importante
✔ Rușinea de sine sau de trecut
✔ Rușine trăită în copilărie, când ai fost criticat în public
✔ Sentimentul de vinovăție continuă
✔ Simțul vinovăției atunci când alegi pentru tine
✔ Vinovăție pentru lucruri pe care nu le-ai spus sau făcut
✔ Durere sufletească nevindecată
✅ Blocaje personale și profesionale:
✔ Blocaj în exprimarea autentică – îți cenzurezi vocea și dorințele
✔ Incapacitatea de a te relaxa complet, chiar în vacanță
✔ Oboseală emoțională care afectează productivitatea și starea generală
✔ Sentimentul de neîncredere permanentă față de oameni
✔ Frică de succes, pentru că simți că vine cu pierderi
✔ Frica de a lua decizii importante din viață sau carieră
✔ Teama de succes (pentru că îl asociezi cu pierderi, efort excesiv sau respingere)
✔ Dificultatea de a-ți pune limite sănătoase în relații sau la muncă
✔ Neîncredere în propria viziune – îndoială constantă și nevoie de validare
✔ Frica de schimbare sau de a lua deciziei prea radicale
✔ Tensiuni și conflicte recurente în relații (personale sau profesionale)
✔ Oboseală emoțională care afectează productivitatea și starea generală
✔ Presiunea internă de a demonstra constant valoarea ta
✔ Frica de a fi văzut cu adevărat
✅ Convingeri limitatoare dizolvate:
✔ „Nu sunt suficient de bun(ă)”
✔ „Nu merit să fiu iubit(ă)”
✔ „Nu am voie să fiu fericit(ă)”
✔ „Trebuie să sufăr ca să reușesc”
✔ „Dacă sunt eu însumi/însămi, voi fi respins(ă)”
✔ „Viața e grea și trebuie să muncesc din greu pentru orice”
✔ „Nu pot avea încredere în oameni”
✔ „Dacă îmi dau voie să simt, o să sufăr”
✔ „Ceilalți sunt mai buni decât mine”
✔ „Banii sunt periculoși / murdari / vin cu probleme”
✔ „Nu pot să am tot ce îmi doresc”
✔ „Nu am voie să greșesc”
✔ „Trebuie să fiu perfect(ă) ca să fiu acceptat(ă)”
✔ „Nu e loc pentru mine în lumea asta”
✔ „E prea târziu pentru mine”
✔ „Dacă mă bucur prea mult, se va întâmpla ceva rău”
✔ „Trebuie să îi mulțumesc pe ceilalți ca să fiu iubit(ă)”
✔ „Nu pot face o schimbare reală în viața mea”
✔ „Fericirea nu durează”
✔ „Ceva e în neregulă cu mine”
