
Răzvan Cojocaru – Life Coach și Trainer NLP
Coaching, lucru emoțional și schimbare integrată
Din 2021 ghidez oameni prin procese de transformare profundă, descoperind și lucrând cu cauzele reale ale blocajelor, nu doar cu simptomele prin care acestea ajung să se manifeste.
De la perioade de confuzie, pierdere de direcție sau sentimentul de a fi blocat, până la crize existențiale în care identitatea și sensul devin neclare, îi însoțesc în procese de clarificare mentală, eliberare emoțională și schimbare a comportamentelor care îi țin pe loc, astfel încât schimbarea să fie trăită și integrată cu adevărat în viața de zi cu zi.
Din 2026 susțin dezvoltarea personală la scară largă prin fondarea Awake(n)Alive – The Human Skills Academy, comunitate online construită în jurul creșterii personale și dezvoltării de abilități interumane.

Povestea mea
DE CE?
Interesul meu pentru oameni a început cu mult timp înainte de profesie. Elegant spus, am crescut într-un mediu tensionat, într-un cămin de nefamiliști. Aici am cunoscut multe dintre realitățile grele ale familiilor române: părinți plecați la muncă afară, familii destrămate, dependențe și conflicte. De mic am încercat să înțeleg ce se întâmplă în jurul meu, distingând unele dintre problemele care pot marca o familie. Am învățat devreme să observ, să ascult și să fac legături. Mult timp, am folosit această înțelegere pentru a încerca să mă apropii de ceilalți, cel mai probabil pentru a-mi găsi locul.
În adolescență devenisem deja „psihologul” de serviciu al prietenilor. Nu știu dacă dobândisem calități deosebite de ascultător sau dacă pur și simplu eram foarte atent la oameni, dar aceștia găseau ușor să se deschidă în fața mea. Le înțelegeam povestea aproape natural, ascultam și încercam să ajut.
Asta era ceva ce faceam din mers, constient ma concentram pe a-mi gasi propria directie. Am încercat design, freelancing, proiecte online, mici afaceri și mai multe direcții profesionale. Eram ambițios și funcțional, încercam să arăt că pot și că merit, deși în spatele acestei mișcări exista multă confuzie, tristețe, furie și sentimentul că puțini oameni mă cunosc și înțeleg cu adevărat. Trăiam, într-un fel, două vieți: una în mintea mea și alta în afara ei.
La 18 ani am plecat din România și au urmat câțiva ani în care mi-am căutat locul în patru țări diferite, în facultate, în relații, proiecte personale, start-up-uri și corporații. Într-o țară străina, departe de familiar si confort, am trecut prin atacuri de panică, depresie, dependențe, relații toxice și singurătate. Paradoxal, cu cât reușeam profesional mai mult, cu atât devenea mai evident că succesul exterior nu rezolvă automat ceea ce se întâmpla în interior.
După un moment în care propria furie m-a copleșit suficient încât să mă sperie gândul că aș putea pierde controlul, am mers la psiholog. Am învățat să fac diferența între a mă observa și a mă înțelege. Pentru prima dată, trecutul, reacțiile și alegerile mele începeau să capete sens. Acolo cred că a început cu adevărat, drumul pe care merg și astăzi.
CUM?
Într-una dintre ședințe, psihologul cu care lucram mi-a spus simplu: „Tu te-ai potrivi foarte bine să faci asta.” Prin „asta” se referea la ceea ce făcea ea cu mine, terapie. Mi-a povestit apoi despre o formare în NLP. Am cerut părerea unei singure persoane apropiate și am decis să merg în direcția propusă.
Până atunci mă mutasem deja de șapte ori, în trei tări, în patru ani, căutându-mi locul. Pentru prima dată, simțeam că am o direcție. După formarea în NLP m-am mutat din Cluj în București, hotărât să o iau din nou de la capăt. Profesional, lucrurile mergeau bine. Lucram într-o multinațională și tocmai fusesem promovat ca team leader, cu un salariu bun și un traseu profesional previzibil. Gândisem un sistem despre cum mi-aș putea folosi abilitățile și cunoștintele pentru a face un program terapie. Am început să vorbesc despre el cu oricine era dispus să mă asculte și astfel au apărut și primii clienți.
Lucrurile mergeau bine până am decis o nouă schimbare. La 24 de ani am renunțat la cariera corporate, cu economii pentru aproximativ trei luni și convingerea că mă voi putea susține din a lucra cu oamenii. Realitatea a fost diferită. Procesele cu clienții au mers bine, dar nu au mai apărut alții noi. După câțiva clienți și cu resursele aproape epuizate, m-am întors acasă la părinți, în locul din care plecasem cu aproximativ sapte ani înainte, Iași.
Pentru cei din jur, direcția părea evidentă: caută un nou loc de muncă, o relație, construiește-ți stabilitate, pune-ți viața în ordine. Am ales însă să risc și să dau acestui domeniu totul. Au urmat ani de formare în NLP, Coaching, Time Line Therapy™, Hipnoză și neuroștiință aplicată, certificarea ca Trainer NLP și peste 13.000 de euro investiți în pregătirea mea. Am trecut eu însumi prin procese de transformare, am lucrat cu alți oameni, am scris o carte, am susținut cursuri și workshopuri și am continuat să-mi definesc propria perspectivă asupra a ceea ce înseamnă cu adevărat schimbarea și dezvoltarea.
Cu cât am învățat mai mult, cu atât am devenit mai puțin convins că o singură metodă de terapie poate ajuta pe oricine. Astfel am dezvoltat modul în care lucrez astăzi: nu pornind de la instrumente și metode pe care le cunosc, ci de la omul din fața mea și nevoile sale.
PENTRU CĂ
Cred că multe dintre lucrurile pe care le numim „probleme” au o logică în spate, care nu este observabilă la prima vedere. Un comportament care astăzi îți face rău și îți crează probleme, poate să fi fost creat de mintea ta cândva ca o soluție. Nevoia de control poate fi o formă de protecție. Autosabotajul poate ascunde un beneficiu interior, iar o reacție aparent disproporționată poate căpăta sens atunci când îi înțelegi istoria.
Nu cred că trecutul este o scuză și nici că orice comportament trebuie acceptat doar pentru că are o explicație. Cred în schimb că schimbarea profundă a unui om este posibilă și că aceasta aduce cu sine noi comportamente, moduri de a gândi și rezolvă vechi probleme. De aceea îmi definesc rolul prin a ajuta oamenii să înțeleagă ce se află în spatele problemelor cu care se luptă, să rezolve ceea ce le menține și să construiască conștient ceea ce își doresc.
Îmi place momentul în care lucrurile încep, în sfârșit, să aibă sens pentru cei cu care lucrez. Când omul vede legătura dintre ceea ce trăiește astăzi și descoperă răspunsurile la întrebările „de ce?”, comportamentele pe care înainte le judeca încep să fie înțelese, emoțiile negative își pierd încărcătura și astfel, după ani de confuzie, apare claritatea. Poate că cel mai mult îmi place să văd ce se întâmplă după ce lucrăm împreună, când schimbarea nu rămâne doar o concluzie bună la finalul unei ședințe, ci începe să se vadă în alegeri, în relații, în limitele pe care le pune, în curajul de a acționa sau în liniștea cu reușește, în sfârșit, să se identifice.
În ultimii ani am ghidat oameni:
- Să se elibereze de anxietatea, frica, furia, tristețea, vinovăția, rușinea și alte poveri emoționale purtate ani întregi.
- Să schimbe tipare de autosabotaj, comportamente și mecanisme repetitive, care le afectau viața, deși știau bine că „nu le fac bine”.
- Să iasă din perioade de confuzie, blocaj sau pierdere de direcție și să ia decizii importante în relații, carieră și viața personală.
- Să lucreze cu decizii și credințe vechi despre cine sunt, ce merită sau ce este posibil pentru ei.
- Să transforme înțelegerea intelectuală în schimbări care încep să se vadă și în viața de zi cu zi.
- Să înțeleagă de ce repetă anumite dinamici în relații și să construiască moduri sănătoase de a se conecta, comunica și pune limite.
Continui să învăț, să studiez și să explorez perspective diferite. Zona mea de excelență este lucrul și transformarea profundă, individuală și integrativă cu oamenii care simt că a venit momentul să rezolve problema cu care o trăiesc de mult timp.
Despre Mine
Credinte Personale
- Cred că în esență, fiecare om este o persoană bună cu un suflet frumos, acoperit de rolurile pe care am învățat să le jucăm pentru a acceptare, iubire sau validare în societate, job sau relații.
MISIUNE
- Cred că o societate mai bună rezultă din creșterea individuală a fiecărui membru. Am ales să contribui acolo unde există responsabilitate și dorință reală pentru vindecare și transformare.
viziune
- O societate în care oamenii își cresc constant calitatea vieții prin claritate, muncă interioară și dezvoltare autentică, inspirând prin exemplul personal.
Profesional
CerTIFICĂRI
- Trainer of Neuro Linguistic Programming (NLP)
- Master Practitioner of Business & Life Coaching
- Master Practitioner of Time Line Therapy™ (TLT™)
- Master Practitioner of Hypnotherapy
- Training in Applied Neuroscience & Brain Health
- Positive Intelligence (PQ Coaching)
INFORMAL
- Spiritualitate antică hawaiiană (Huna)
- Gradul III – Usui Shiki Reiki Ryoho
Experiență
Coaching
- Am susținut peste 200 de sesiuni individuale de coaching
- Ghidez oamenii care simt că ceva esențial lipsește ori că nu s-au eliberat complet, să ajungă la cauza reală a problemei lor și să rezolve blocajul de la rădăcină, într-un proces de aproximativ 3 luni, fără metode superficiale sau soluții de moment.
tRAINING
- Dezvolt și livrez sesiuni de Training si programe de Workshop pentru mediul corporate, pornind de la echipe și până la top executives.
Experiențe, Educație și Certificări
Pregătire
- În 2024 a absolvit The Neuroscience Academy program organizat și coordonat de Dr. Sarah McKay.
- În 2023 a obținut certificarea de Trainer de Programare Neuro-Lingvistică acreditat internațional ABH-ABNLP prin Crafting Minds
- În 2023 a absolvit Positive Intelligence program organizat și coordonat de Shirzad Chamine
- În 2022 a devenit Master – Practician de Programare Neuro-Lingvistică, Time Line Therapy™, Hipnoterapie, Business & Life Coaching, certificat internațional ABH-ABNLP prin intermediul Crafting Minds, avand ca Master Trainer pe Camelia Păduraru
- În 2021 a devenit Practician de Programare Neuro-Lingvistică, Time Line Therapy™, Hipnoterapie, Business & Life Coaching, certificat internațional ABH-ABNLP prin intermediul Crafting Minds, avand ca Master Trainer pe Camelia Păduraru
- Este absolvent al facultății Rotterdam Business School, din cadrul Universității Rotterdam University of Applied Sciences
- A terminat Colegiul Național Iași, specializarea Matematică-Informatică
Experiențe
- În 2025 participă în primul grup de Constelații Familiale prin metoda intenției
- În 2023 participă la o experiență de Respirație Holotropică Ghidată
- La 25 de ani repetă imersiunea în înțelepciunea străveche hawaiiană HUNA
- La 24 de ani experimentează imersiunea în înțelepciunea străveche hawaiiană HUNA
- La 24 de ani experimentează imersiunea completă în gheață – Wim Hof Method – mers 2h la -8°C doar în costum de baie, cufundarea în apă cu gheață și intrarea într-o cascadă înghețată, experiență coordonată de Zohal
- La 23 de ani experimentează pentru prima oara tehnica de respirație Wim Hof Method și cufundarea în apă cu gheață
- La 18 ani experimentează imersiunea completă în REIKI
Altele de care îi place să își amintească
- În 2023 a publicat prima sa carte „Nu mă lăsa singur : Jurnal de Transformare”
- În 2023 a ținut un discurs în cadrul conferinței ”Terapii Holistice” organizată de Universitatea Petre Andrei – Facultatea de Psihologie
- În 2023 a fost invitat la emisiunea TV „În creierul minții„- Infinit TV
- În 2023 a fost invitat la emisiunea Radio „Ambasador al Sufletului” – Radio Terranova
- De la 14 până la 18 ani a fost voluntar în cadrul asociației „Salvați Copiii” filiala Iași
Acreditări Internaționale

Coaching Division of The American Board of NLP

The American Board of Neuro-Linguistic Programming

The Time Line Therapy Association

The American Board of Hypnotherapy

The Neuroscience Academy by Dr. Sarah McKay

Positive Intelligence by Shirzad Chamine
Despre Awake(n)Alive
Awake(n)Alive s-a născut în 2026, fondată de către Răzvan Cojocaru din dorința de a da mai departe cunoștințele acumulate, și de a facilita vindecarea, transformarea și progresul la nivel de grup, al societății. Se dorește a fi un centru educațional informal de Creștere Personală și Dezvoltare de Abilități, prin Cursuri și Masterclass-uri Online.

